Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Pierdem o oră de somn - rămâneți în alertă luni cu această rețetă pentru Morning Energy Mocha Balls.
Este în sfârșit timpul să răsar înainte! Ora de vară se întoarce în cea mai mare parte a Statelor Unite ale Americii la 2 dimineața, 8 martie - așa că nu uitați să setați ceasurile înainte cu o oră. În timp ce vestea bună este că vom primi o oră în plus de lumina soarelui seara, vestea proastă este că vom pierde o oră de somn - iar cei care se ridică devreme se vor trezi din nou în întuneric. Pentru a vă ajuta să vă treceți luni dimineața, încercați rețeta acestor bile delicioase de Mocha Morning Energy și împerecheați-le cu ceașca obișnuită de Java pentru un boost suplimentar:
ingrediente
1 1/4 cani Miere Buchete de Ovăz Dimineața Energetică Ciocolată cu Migdale Cereale de coji
1/2 cană jumătăți de nucă
1 lingurita seminte de chia
1 lingurita seminte de in
1 linguriță semințe de susan
4 linguri unt de migdale
2 linguri miere
2 linguri sirop de arțar pur
2 linguri merișoare uscate
1 linguriță extract de vanilie
2 lingurițe pulbere espresso
1/4 linguriță sare de mare grosieră
1/4 cană nucă de nucă de nucă de nuci prăjită pentru rulare (opțional)
Directii
Puneți cerealele în vasul unui procesator de alimente. Procesați până la măcinat fin. Adăugați jumătăți de nuc, semințe de chia, semințe de in, semințe de susan, unt de migdale, miere, sirop de arțar, afine, vanilie, pulbere espresso și sare de mare până la bol și prelucrați până când este bine amestecat și amestecul formează o rigiditate aluat. Îndepărtați aluatul și formați-vă într-o bilă compactă cu mâinile. Formați aluatul în bile de un inch și rulați-l în nuca de nucă de nucă de cocos prăjită. Puneți bilele pe o foaie de hârtie căptușită cu hârtie de ceară și lăsați să stea timp de o oră, apoi transferați într-un cositor sau container cu un capac strâns. Bilele se vor menține cel puțin o săptămână la temperatura camerei sau pot fi refrigerate. Această rețetă face în jur de 20 de bile.
La care se adauga:
125+ rețete delicioase pentru micul dejun »
Ciorbe de 30 de minute pentru zilele reci de iarnă »
12 modalități de a transforma toastul într-o mâncare minunată »
16 rețete savuroase, cu ciorba rapidă de făcut în această seară »