Doar pentru că vrei să mănânci mese hrănitoare nu înseamnă că trebuie să faci sacrificii rețete rapide și ușoare pentru cină pentru familia ta. Aceste rețete ușoare, sănătoase de paste, vor satisface toate nevoile dvs. pentru o masă simplă de săptămână, care este, de asemenea, bună pentru dvs. Cei mai mulți dintre noi ne dorim un bol mare de paste după o zi lungă, dar când încercați să mâncați pe partea mai sănătoasă, uneori s-ar putea să credeți că trebuie să vă rătăciți complet carbohidrații preferați. În schimb, puteți face în continuare idei de cină sănătoase care folosesc paste cu aceste idei uimitoare.
De exemplu, încercați una dintre acestea retete de paste care folosesc taitei alternative, cum ar fi pastele cu linte de roșii uscate la soare sau tăiței de dovlecel și chiftele de curcan. Aceste feluri de mâncare au de asemenea un plus de a fi fără gluten, deci este un câștig câștigător. Sau, dacă doriți să rămâneți conștienți de buget cu unii idei de cină ieftine, puteți păstra pastele în cutie și cu aceste idei. Împachetați vasul cu paste cu pastasuri încărcate cu legume, precum pasta de primăvară sau cârnați, dovlecei de butternut prăjit și paste de kale. Aceste feluri de mâncare obțin un echilibru perfect între alimentele de confort, care satisface nutriția de două ori mai mult
rețete cu conținut scăzut de carbohidrați. Crește-ți mesele de săptămână din familie mai colorate cu aceste rețete fantastice de paste sănătoase, pe care chiar și copiii tăi sunt siguri că le vor plăcea.