Există o parte greșită a patului! Și ieșirea din ea îți poate afecta negativ starea de spirit

Când ați fost ultima dată când ați auzit expresia „bine că cineva a ieșit din partea greșită a patului azi-dimineață?” Ai fost îndreptată către tine, când starea ta de spirit era puțină glumă? Sau l-ați direcționat către altcineva care s-a arătat ca pe un fel de snappy?

Ei bine, până în prezent, a fost considerat un termen destul de inofensiv, dar totuși hotărât, pentru a anunța pe cineva că se află într-o manșetă. Ne-am gândit poate că derivă dintr-o simplă metaforă partea patului a dus la o zi fericită, iar cealaltă a condus la una mai sumbră.

Cu toate acestea, un nou sondaj realizat de compania Spatone de supliment de sănătate, a dezvăluit că modul în care ne scoatem din pat ne-ar putea afecta într-adevăr starea de spirit. Și se pare, partea dreaptă este cea rea.

Cercetările au ajuns la concluzia că cei care se dau jos din pat pe partea dreaptă au mai multe șanse să se simtă urât și obosit

dimineața. De asemenea, este mai probabil să găsească mai greu să-și îmbunătățească starea de spirit proastă și l-ar putea lăsa să-și afecteze munca, potrivit celor 2.000 de participanți implicați în studiu.

Aparent, cei care se ridică din pat pe partea stângă se simt fericiți și treaz până la ora 9.07, unde cei care ies pe dreapta au nevoie de ceva timp mai mult pentru a intra în echipament, simțindu-se pregătiți pentru ziua respectivă 09:22.

Dar poate patul patului ne poate afecta într-adevăr starea de spirit? Cu siguranță, trebuie să luăm în considerare specificul dormitorului nostru - de exemplu, dacă ne trezim în fața luminii naturale a unei ferestre sau nu? Și ce zici de real calitatea somnului nostru?

Din fericire, sondajul - care a făcut parte dintr-un studiu mai larg asupra a ceea ce afectează modelele noastre de somn și stările de spirit matinale ulterioare - a analizat acest aspect și a atribuit-o stres, vreme umedă și rece, mediu de lucru, navete proaste și alarme lipsă ca fiind cele mai frecvente cauze ale stărilor de spirit proaste.

Dar, în ciuda acestui fapt, 57% dintre oameni do credeți că este posibil să vă dați jos din pat pe partea greșită - partea dreaptă - și unul din 10 au experimentat cu diferite părți pentru a încerca să-și îmbunătățească starea de spirit.

Dacă ne întrebi, este tonul dormitorului nostru, o lumină naturală și știind că avem o zi plăcută și antrenantă, care ne umple de bucurie dimineața. Uneori, este vorba despre o imagine mai mare.

Patul prezentat în imaginea principală este titlul Country Living Fotherby. Pentru mai multe informatii, vizitați DFS.