Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Studiile arată că meșteșugul poate ajuta la stresul, creșterea fericirii și îmbunătățirea sănătății.
Nu prea aveam nevoie de altă scuză pentru a ne alimenta Meșteșugărit dependență, dar aceasta este una destul de bună: se pare că artizanarea nu numai că ușurează stresul și crește fericire, dar poate ajuta cei care suferă de anxietate și depresie și, de asemenea, poate proteja creierul de îmbătrânire.
Cu toate că nu există încă o cercetare extinsă specială în domeniul meșteșugurilor, neurologii încep să vadă modul în care studiile asupra activităților cognitive precum puzzle-urile cuvinte încrucișate s-ar putea aplica, de asemenea, la matlasarea complexă modele. Și alți experți oferă beneficii pentru sănătatea mintală a stării de tip zen la care se poate atinge în timp ce pictează sau coase. Psihologul Mihaly Csikszentmihalyi a spus acest lucru în timpul unei discuții TED din 2004: „Când suntem implicați în [creativitatea], simțim că trăim mai pe deplin decât în restul vieții. Știți că ceea ce trebuie să faceți este posibil să faceți, chiar dacă este dificil, iar simțul timpului dispare. Te uiți. Te simți parte a ceva mai mare. "Mai mult,
studii recente arată că activități precum ambarcațiunile ar putea reduce șansele de a dezvolta o deficiență cognitivă ușoară cu până la 50%.Mai multe din Country Living:
42 meșteșuguri realizate cu materiale reciclate »
[link href = " https://www.countryliving.com/diy-crafts/how-to/g1619/craft-room-organization/" link_updater_label = "external_hearst" target = "_ blank"] 7 idei de schimbare a camerelor de meserii »
22 Meșteșuguri practic gratuite »