Gândiți-vă la acest lucru ca la podul care satisface dinții dulci dintre vară și toamnă. Aceste delicioase înghețate sunt, practic, tot ce ți-ai putea dori într-o lovitură de lapte - a.k.a. gros, cremos, bunătate bogat, plus dovleac.
Obține rețeta la În bucătăria lui Katrina.
Sigur, ne place un smoothie verde bun, dar uneori ai nevoie de o schimbare. Afine proaspete, semințe de chia, dovleac, pere și curmale ar trebui să facă un truc sănătos, delicios.
Obține rețeta la Cafeaua Johnsonia.
Obțineți-vă zumzetul cu cofeină cu această versiune scăzută a calcarului cu gheață. Nu numai că băutura este perfect picantă și dulce, dar nu trebuie să aștepți într-o linie aparent nesfârșită pentru a obține una.
Obține rețeta la Sally’s Baking Addiction.
Cine a spus că nu ar trebui să mănânci tort pentru micul dejun? Cu siguranță nu noi, mai ales când vine vorba de acest amestec de lapte de migdale, fructe, ovăz și mirodenii.
Obține rețeta la Gătit clasic.
Cand vine vorba de fructele de avocado, nu poți greși cu adevărat. Aici, echilibrează dulceața dovleacului și ajută la adăugarea unei texturi cremoase. Puncte bonus pentru doza de grăsimi sănătoase.
Obține rețeta la Savory Simple.
Nu este necesară crustă de crăpătură de graham - un pahar din acest smoothie fără lactate împachetează multă aromă. Când laptele bogat de nucă de cocos se combină cu scorțișoara și piureul de dovleac, se întâmplă adevărata magie.
Obține rețeta la Mary Vance, NC.