Cum să tratezi o tuse - Folosește mierea ca „primul port de apel” pentru o tuse, spuneți noi orientări NICE

Mierea este cunoscută pentru că are proprietăți naturale de vindecare, dar noile îndrumări sugerează că ar trebui să fie primul lucru la care ajungi când vine vorba tratarea tusei și friguri în această iarnă.

Noi îndrumări din partea Public Health England (PHE) și Institutul Național pentru excelență în sănătate și îngrijire (NICE) sunt îndemnătoare medicii să recomande miere și remedii contra-counter ca „primul punct de apel” pentru tuse, mai degrabă decât antibiotice. Experții în domeniul sănătății spun că, în majoritatea cazurilor, tusea acută va dura aproximativ trei săptămâni și că antibioticele nu prea fac diferența față de simptome. Sfatul urmărește să abordeze problema din ce în ce mai mare antibiotic rezistenţă.

Înainte de a contacta un medic, ghidurile spun că pacienții ar trebui să încerce să utilizeze miere sau medicamente pentru tuse care conțin pelargoniu, guaifenesină sau dextrometorfan, care au unele dovezi de beneficiu pentru simptom relief. O băutură de miere amestecată cu lămâie și apă fierbinte este un lucru obișnuit când vine vorba de calmarea durerilor de gât și a nasul curgător.

Dr. Tessa Lewis, medicul de familie și președintele grupului de ghidare pentru prescripția antimicrobiană, a spus: „Dacă cineva are un curier nas, dureri în gât și tuse, ne-am aștepta ca tusea să se rezolve peste 2-3 săptămâni și antibioticele nu sunt Necesar.

„Oamenii își pot verifica simptomele pe NHS Choices sau NHS Direct Wales sau pot cere sfatul farmacistului. Dacă tusea se înrăutățește mai degrabă decât mai bine sau persoana se simte foarte rău sau fără suflare, atunci ar trebui să contacteze medicul de familie. "

Dr. Susan Hopkins, de la PHE, a adăugat: „A lua antibiotice atunci când nu aveți nevoie de ele, vă pune pe tine și familia dvs. la risc de a dezvolta infecții care, la rândul lor, nu pot fi ușor tratate.

Aceste noi recomandari vor sprijini medicii de familie pentru a reduce retetele de antibiotice si noi incurajam pacientii sa ia medicii de familie sfaturi despre auto-ingrijire.

PHE a spus că antibioticele pot fi necesare pentru a trata afecțiuni preexistente, cum ar fi boala pulmonară, imunosupresia sau fibroza chistică.

Mai multe informații despre gestionarea tusei și răcelilor pot fi găsite pe site Site-ul NHS.