Câteva perne suplimentare vă pot face canapeaua sau patul să se simtă infinit mai confortabil, dar exagerarea vă poate lăsa să vă simțiți stresați. Nu numai că limitează spațiul pe care trebuie să-l așezi de fapt, pernele aruncate în plus sunt destinate să sfârșească împrăștiate pe podea. Și ca a Studiu UCLA găsit, case dezordine = niveluri crescute de hormoni de stres. Luați o pictură din camera de deasupra și lipiți-vă de una sau două dintre preferatele voastre.
A sondaj realizat de California Closets a descoperit că 28% dintre femei văd dulapul lor ca fiind cel mai important spațiu de organizat. Chiar dacă nu aveți un designer spațios de tip walk-in Monique Lhuillierdulap mai sus, nu există nicio scuză pentru a-ți arunca pantofii pe podea. Investește într-un suport sau un raft, și nu vei petrece niciodată timp căutând frenetic acea altă pompă de piele neagră din nou.
Aproape toată lumea adună o colecție de feluri de mâncare și articole de sticlă aleatorii de-a lungul anilor, dar dacă nu sunt bine organizate, pot face doar
a pune masa mai stresant. Faceți-vă o favoare și faceți cont de ceea ce aveți (mai ales înainte de vacanță).Amestecarea mai multor tipărituri într-un singur design coeziv este mult mai dificil decât pare și, atunci când este făcută incorect, poate face imposibilă deconectarea. Dacă vă simțiți atrași de imprimeuri, asigurați-vă că păstrați 60-30-10 regulă în minte, ceea ce înseamnă că imprimarea dvs. dominantă poate ocupa 60% din spațiu, în timp ce o imprimare secundară ar trebui să ocupe doar 30%, iar cea finală, accentul ar trebui să ocupe doar 10% din spațiu.
Umplerea fiecărui centimetru pătrat a raftului casei dvs. cu bătăi de cap, cărți și fotografii adesea adaugă puțin la estetica generală, dar face ca spațiul să se simtă înfundat. Acest lucru, la rândul său, poate duce la un nivel crescut de cortizol, un hormon al stresului, conform Societatea pentru personalitate și psihologie socială. Îmbrățișați spațiul gol și păstrați numai afișajele de care vă simțiți cu adevărat pasionați.
În timp ce s-ar putea să fii atras de nuanțe strălucitoare, atrăgătoare precum galbenul și roșul, acestea pot ajunge în realitate să te simți stresat. În schimb, alege culori calmante precum albastru și alb pentru a aduce liniște acasă. Albastru în special s-a demonstrat că reduce tensiunea arterială și să te simți somnoros, așa că este ideal în special în dormitoare.
Locurile incomode sunt unul dintre primele 5 lucruri care îți țin casa în spate, potrivit Terapie de apartament. (Da, chiar și acea piesă din zilele tale de colegiu pe care le iubești.) Încercați să faceți upgrade la locuri care nu numai că arată bine, dar vă fac să vă simțiți relaxați în al doilea rând când vă așezați.