Ce este curățarea morții suedeze?

Este posibil să știți deja hygge și lagom - două tendințe populare de stil de viață inventate și popularizate de scandinavi, dar ați auzit de döstädning?

Döstädning, care înseamnă „curățarea morții” în engleză, este o nouă metodă de reducere și organizare din partea autorului și artistului suedez Margareta Magnusson. Abordarea este concepută ca o modalitate ușoară pentru persoanele de peste 50 de ani de a-și purifica casele și de a le organiza bunuri în speranța că copiii lor nu vor fi supraîncărcați de bunurile lor odată ce vor muri, conform Cronica. Suna morbid, dar este de fapt o idee destul de inteligentă.

Curățarea de moarte nu înseamnă să scapi de toate bucățile și bobii tăi, ci mai degrabă să îți simplifici viața, așa că te ții doar de ceea ce te face fericit. „Curățarea morții nu se referă la prafuire sau topire”, a spus Magnusson Cronica. „Este vorba despre o formă permanentă de organizare care îți face viața de zi cu zi mai ușoară”.

CUMPĂRĂ ACUM: £12.99, Arta blândă a curățării morții suedeze: cum să te eliberezi pe tine și familia ta dintr-o viață de dezordine, amazon.com

Magnusson este autorul viitoarei cărți Arta blândă a curățării morții suedeze: cum să te eliberezi pe tine și familia ta dintr-o viață de dezordine, care descrie practica în detaliu. Iată ce știm despre sistemul de curățare până acum:

1. Nu este doar pentru persoanele de peste 50 de ani. Magnusson spune că fiecare persoană ar trebui să înceapă curățarea morții după 50 de ani, dar ideea poate funcționa pentru toate vârstele - cu adevărat, abordarea este utilă pentru oricine dorește să simplifice și să își organizeze viața.

2. Ar trebui să fie un proces lent și continuu. Această tehnică de curățare nu poate fi pornită și terminată într-o zi, săptămână sau lună. Va dura timp și ar trebui privit ca o schimbare a stilului de viață - nu o perioadă de purificare intensă.

3. Pe măsură ce îți sortezi casa, ar trebui să te gândești la voința ta, la slujba de pomenire și la moștenirea pe care o vei lăsa în urmă. Experiența ar trebui să fie cuprinzătoare și practică, ajutându-vă să fiți pregătiți pentru sfârșitul vieții, permițându-vă - nu altora - să luați marile decizii.

4. Ar trebui să vă exprimați intențiile. Spune-le prietenilor și familiei despre planurile tale, astfel încât să te poată răspunde. În carte, Magnusson subliniază că acesta este un pas foarte important, potrivit Tree Hugger.

5. Cadouza-ti obiectele nedorite. Când renunți la casa unui prieten, săriți florile sau mâncarea și aduceți-le câteva cărți pe care nu le mai doriți. Sau, dă-i nepotului tău cu un obiect apreciat pe care îl vrei pe el sau ea. Începeți procesul de a oferi articolele dvs. persoanelor care le-ar putea folosi sau le-ar putea dori.

6. Începeți cu garderoba. Potrivit lui Magnusson, este mai puțin impozabil din punct de vedere emoțional. Începeți acolo și poate vă veți simți motivat să abordați mansarda.

7. Este foarte terapeutic. Curățarea morții nu înseamnă să moară. Este vorba de a privi înapoi la viața ta și de a păstra doar ceea ce este important. Pe parcursul procesului, veți face cont de multe binecuvântări, de a retrăi amintirile de dragoste și veți putea să vă arhivați cele mai mari comori, conform Zona funerară. Este de fapt un mod destul de îngrijit de a-ți scrie propria narațiune.

8. Ar trebui să vă răsplătiți, dar nu cu mai multe lucruri. „Nu te uita de tine”, scrie Magnusson. După ce ai terminat de organizat o zonă sau o parte din viața ta, oferă-ți o mâncare delicioasă - nu o excursie la magazinul tău preferat.

(H / t Cronica)