Beneficiile îmbătrânirii

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

„Cu cât mă îmbătrânesc, cu atât mă simt mai împuternicit. Fiecare experiență de viață aduce o perspectivă mai largă și o mai mare claritate despre oameni, despre coping, despre rezolvarea problemelor. Sunt mai capabil să navighez personal la provocările vieții și sunt capabil să folosesc aceste cunoștințe pentru a-i ajuta pe ceilalți. "- Wendy Solomon, proprietar de spa, Chapel Hill, Carolina de Nord

„Îmi place să nu fiu nevoit să-mi cer scuze când vine vorba de punctul meu de vedere. În tinerețe, am fost mereu preocupat și măsurat în viața mea corporativă [și] cum am crescut copiii. Acum, dacă aleg să nu particip sau să merg împreună cu masele, nimeni nu-mi oferă ochiul înfocat. "- Janice Elliott-Howard, autoare, Atlanta

„Cu fiecare deceniu care trece, cu siguranță mi-a păsat mai puțin ce cred ceilalți despre mine. Când eram mai tânăr eram atât de îngrijorat de ce au crezut ceilalți despre mine, încât am asigurat chiar și oamenii Nu mi-a plăcut că mi-a plăcut... Știu că toată lumea nu trebuie să mă placă și știu că nu trebuie să-mi placă toata lumea. Acest lucru a fost foarte liber. "-

instagram viewer
Christine Baumgartner, antrenor de întâlniri și relații, Fullerton, California

„Pe măsură ce crești, înveți mai multe. Îmbătrânirea nu înseamnă doar decădere... ci creștere. " - autor Mitch Albom, în Marți cu Morrie

„Privind în urmă, mi se pare că am fost neîncrezător până la vreo 50 de ani.” - regretata scriitoare și regizoare Nora Ephron

„Îmbătrânirea este darul de a vedea colțurile unde anterior nu aveai perspectivă. Unele momente vă surprind, cum ar fi capacitatea de a ridica din umeri fiind numită „doamnă” de o chelneriță. Alte momente vă încântă, cum ar fi capacitatea de a vedea cu precizie ce este important și ce este banal. Îmi place cum asta îmi oferă atât de multă încredere în relațiile mele și în modul în care spun da sau nu vieții. " - Lauren Doyle, proprietar de afaceri, New York

„Nu m-am simțit niciodată mai încrezător în mine, mai clar în ceea ce sunt ca femeie”. - Prima doamnă Michelle Obama, la împlinirea a 50 de ani

„Odată cu vârsta vine și mai multă compasiune. Am văzut și am experimentat mai mult și pot aprecia situații din perspective multiple. Prin urmare, sunt mai capabil să negociez și să construiesc consens. Nu aș face comerț unde sunt în viață pentru sinele meu mai tânăr. Cu excepția, desigur, pentru ridurile mele! "- Wendy Solomon, proprietar de spa, Chapel Hill, Carolina de Nord

"Am adunat puteri în spatele anilor mei, i-am deținut, le-am câștigat, le-am meritat, am dreptul să le am... în spatele anilor mei Am o valoare care nu vine atunci când aveți 50 sau 40 de ani sau 30 sau 20 de ani, nu vine până când nu sunteți în acea șa de mai mulți ani. " - actrița Sally Field

„Pe măsură ce îmbătrânești, te îmbunătățești la atâtea lucruri. Prietenii mei care sunt mai bătrâni decât mine - care sunt cei mai mulți - sunt mult mai caustici decât erau înainte. Dar mulți dintre ei au devenit grozavi doar când au împlinit 40 de ani. Totul este puțin mai sexy când ești mai în vârstă. Ești mai sexy. Ești mai încrezător. Poți să faci ce vrei." - comediant și scriitor Chelsea Handler, vorbindHarper's Bazaar

„Oamenii pot deveni mai nebuni pe măsură ce îmbătrânesc. Pot fi doar ciudat ori de câte ori vreau și există libertatea de a nu avea grijă de ceea ce cred oamenii. "- actrița Candice Bergen

„Mama obișnuia să spună:„ Cu cât îmbătrânești, cu atât devii mai bine. Doar dacă nu ești banană. '"- actrița Betty White, în rolul lui Rose Nylund Fetele de Aur

„Când aveam 20 de ani nu eram sigur de mine. Acum mă pot întinde cu adevărat. Nu trebuie să stau în cutie. În acest moment îmi pot spune: „Dar dacă cad, deci ce? Mă voi întoarce. "- cântăreț și actriță Jennifer Lopez

„Mă simt mai bine acum decât am simțit vreodată. Mă uit la poze cu mine când eram mai tânără și mă gândesc: „Doamne, am fost atât de superb acolo, dar nu am simțit asta”. Sau, „Uau, arată mult mai bine acum.' Am fost un astfel de vornic și pot vedea nesiguranța scrisă pe toată fața, încercând să fiu ceva ce nu eram - chiar dacă la vremea aceea am crezut că sunt misto." - model Elle Macpherson

„Îmi place echanimitatea care vine odată cu vârsta mea. Nu am valori mari și nu am valori minime. Chiar dacă meseria asta va dispărea mâine, ambiția non-stop este un lucru al trecutului pentru mine. M-am încurcat. " - actrița Jane Lynch

„La o anumită vârstă îți dai seama că nu ești doar soție, mamă sau soră. Ești personajul principal al poveștii tale. Ai șansa de a rescrie povestea ta și de a face lucrurile pe care ți-ai dorit-o întotdeauna - și ți-a fost teamă să încerci. La 59 de ani, mi-am părăsit soțul și am început. A fost cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată, dar acum îmi iubesc viața și am găsit un partener care mă iubește pentru cine sunt. E ceva fantastic de sexy în legătură cu faptul că ai un nou „iubit” la 63 de ani! "- Jill Weaver, consultant în comunicații, Guilford, Connecticut

„Creștere până la această vârstă, îmi dau seama, este ca și cum ai simți vocea să te adânci. Este încă vocea ta, dar are mai multă substanță și pare că își cunoaște propriile origini. "- actriţă Susan Sarandon

"Când îmbătrânești, nu mai rămân multe de care să te sperii." - actrița Helen Hayes, în rolul lui Ada Quonsett Aeroport

"Nu vreau să mai fac treizeci de ani - nu? Sigur, poate cred că uneori mi-ar plăcea să par ca am treizeci și să simt că am treizeci, dar am beneficiat imens din experiența și înțelepciunea din acești ani m-au adus și nu le-aș schimba cu nimic ". — Jo Ann Jenkins, CEO AARP, în Împiedicarea îmbătrânirii: o nouă cale îndrăzneață de a-ți trăi viața cea mai bună la fiecare vârstă

„În viață, primul act este întotdeauna emoționant, dar este al doilea act - de acolo intră adâncimea”. - actrița Joyce Van Patten, în calitate de Gloria, în Adulti

„Nu poți spune mai ușor, fără prea multe, dacă există, vinovăție. Nu la un soț / partener care vrea să meargă la un film atunci când vrei să stai acasă și să citești. Nu la o invitație la o cină cu aceiași oaspeți vechi, plictisitori. Nu unui prieten care necesită prea multă atenție și dă înapoi puțin în schimb. " — Jane Leder, scriitoare, Evanston, Illinois

„Cincizeci este un colț mare de transformat. Înseamnă că a fost pus la pășune, dar este invers. Mă simt mai vibrant; Sunt mai activ decât am fost vreodată. Cuvântul F este cu adevărat libertate. Este libertatea de a renunța la stâncă - piatra dependenței, a familiei, a comparațiilor cu alți oameni. Este în formă și concentrat și cam furios. "- actriţă Jamie Lee Curtis