Schimbarea obiceiurilor alimentare poate fi o luptă ascendentă. Dar suntem aici pentru a vă arăta asta retete sanatoase pentru cina nu trebuie să fii plictisitor și bland, la fel ca în aceste idei super-umplute de salate de cină care nu te vor lăsa flămând imediat după ce ai terminat de mâncat. Am fost cu toții acolo - aveți o salată pentru cină și o oră mai târziu, stomacul începe să se rumenească. Acest lucru se datorează faptului că nu ați încercat aceste salate care au o mulțime de proteine, ingrediente abundente și sunt delicioase.
În timp ce unii intră în categoria idei de cină vegetariene, cum ar fi salata de dovlecei farro și ghindă sau salata de huevos rancheros, mulți au carnea sau peștele ca proteină principală, astfel încât să puteți încă să vă rezolvați carnivorul. Uitați-vă la salata cu friptură și cartofi sau salată de spanac și orz de porc la grătar pentru unele dintre elementele principale preferate cu o salată construită în jurul lor. Aceste salate se califică ca fiind
rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, dar nu sunt niciuna dintre mâncărurile fără gust la care vă gândiți când auziți cuvintele „carbohidrat scăzut”. Aduceți la fel de multă varietate și aromă pentru salatele pe care le-ați face oricărui altul reteta de cina rapida, usoara. Indiferent de dorința pe care doriți să o satisfaceți în timp ce rămâneți sănătoși, puteți paria că aceste idei de salate de cină au exact ceea ce aveți nevoie.