Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Vizualizați această postare pe Instagram
Te iubesc atât de mult @michaelkors 😘 Mulțumim pentru că ne-am creat mămica și pentru mine căutăm premiera noaptea trecută @snatchedmovie.
O postare distribuită de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Dacă există cineva care să poată scoate „mami și eu” arată de vârsta trecută de 5 ani, este Goldie Hawn și Kate Hudson. Nu numai că stilurile lor sunt întotdeauna impecabile, dar ambele reușesc să fie epitomul unei vieți sănătoase. Și din moment ce Hudson a fost vocală despre obținerea celor mai bune sfaturi de bunăstare de la mama ei, am dorit să aflăm exact ce face Goldie pentru a rămâne într-o formă atât de uimitoare, unde poate trece ca gemenul fiicei sale crescute.
Își începe ziua cu suc verde.
Vizualizați această postare pe Instagram
Cocktail-ul meu happy hour 🍸 # greenjuice
O postare distribuită de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Sucul verde (preparat cu țelină, kale, pătrunjel și ardei verzi) este, de fapt, gustarea preferată a lui Hawn și mic dejun. De fapt, ea i-a spus lui Buzzfeed că coaja ei este când nu există suficient suc verde în jur!
„Îmi beau sucul verde în fiecare zi”, ea a declarat oameni.
Își păstrează mesele ușoare și simple.
Vizualizați această postare pe Instagram
Bun până la ultima mușcătură! #needgreenjuicenow
O postare distribuită de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Pe lângă având întotdeauna un pahar de suc verde, Hawn urmează o dietă fără grâu, fără zahăr și fără lactate, Manchester Evening News rapoarte.
Actrița reușește să rămână într-o formă atât de uimitoare pentru că nu mănâncă mult, a spus ea oameni. "Cred că supraalimentăm", a spus ea.
"Fac foarte multe sucuri, nu pun foarte multe alimente în stomac și nu îmi amestec prea mult alimentele", a spus Hawn oameni. „Așa că, dacă vreau să am proteine, mănânc doar un bol cu linte, nu o voi amesteca cu o grămadă de lucruri.”
Gustă inteligent.
Vizualizați această postare pe Instagram
Oliver spune doar că îmi umple frigiderul în Hawaii. Îmi poți trimite ceva?
O postare distribuită de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Pentru a-și menține energia zilnică pentru a ține pasul cu faimoasa ei fiică, Hawn se bucură de o gustare sănătoasă de chipsuri de kale sau crackers cu unt de migdale (pe care le fură de la platoul „Snatched” și fiica filmului Amy Schumer din set), și se păstrează hidratat cu apă de nucă de cocos.
Cina este pentru timpul familiei.
Vizualizați această postare pe Instagram
Mama lui și bebelușii lor sunt în prezent și în fiecare zi! Dorința tuturor să aibă o zi frumoasă 💕💕💕💕💕 #AlwaysOurBabies #HappyMoakDay
O postare distribuită de Kate Hudson (@katehudson) pe
Fiica Kate Hudson dezvăluit că mama ei a învățat-o importanța de a se bucura de o masă bună pentru cina de duminică, pe care Hawn a gătit-o deseori singură.
„Mama a mers foarte mult în India în anii șaptezeci, așa că a făcut curry și dal. De asemenea, gătește mâncarea din sud - tatăl ei era din Arkansas. Face o biscuiți și o carne de pui și găluște, ”Hudson a declarat Formă. "Mama a fost mereu sănătoasă, dar nu este o nucă de sănătate. Sunt la fel. Cred absolut că mă bucur de mâncarea mea. "
Ea are ocazional zile înșelătoare.
Vizualizați această postare pe Instagram
Un mic cârnat nu a rănit pe nimeni... dracu! #cheatday
O postare distribuită de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
După cum a spus Hawn De sine, dacă s-ar fi îngăduit vreodată (am fost cu toții acolo!), gustarea ei va fi cartofi prăjiți. CER. 😍
Practică meditația și atenția.
Vizualizați această postare pe Instagram
După-amiaza ziua de meditație cu Kate și besties! Ce modalitate de a împărtăși dragostea și prietenia noastră.
O postare distribuită de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Hawn este un mare credincios în meditație și mindfulness, chiar creând fundația ei MindUp pentru a ajuta la promovarea gândirii minte copiilor mici.
Ea a spus De sine că folosește meditația pentru a-și ajuta stresul și relaxarea. Chiar nepoata ei primește.
Își transmite stilul de viață de bunăstare fiicei sale.
Vizualizați această postare pe Instagram
Mama Goldie a dat-o afară din parc aseară la premiera #Snatched! @amyschumer esti genial si frumos 🌟 Ce noapte minunata! Și dacă vrei o noapte distractivă la filme în acest weekend, @snatchedmovie este biletul tău. Nu spun asta pentru că sunt prejudecată. O spun pentru că mi-am râs fundul de 😂 și m-a făcut să vreau să mă țin și să-mi bag Mama aproape și strâns 💞 @officialgoldiehawn Și un ultim lucru despre noaptea trecută... @michaelkors ești bijuteria tuturor pietrelor pentru a face numerele noastre de covoare roșii pentru seară. Ne-am simțit glam și confortabil! Cea mai bună combinație pentru o seară de petrecere 😉Love u ❤️
O postare distribuită de Kate Hudson (@katehudson) pe
Hawn și Hudson sunt cu adevărat exemplele perfecte ale expresiei „ca mama, ca fiica”. Hudson a dezvăluit asta din numeroasele lecții și sfaturi pe care le-a primit de la mama ei: cele mai importante pe care le-a învățat au ajutat la formarea propriile ei obiceiuri alimentare sănătoase.
„Cred că sunt mai multe lucrurile pe care le mâncăm. Ca sucul verde - mama bea suc verde pentru totdeauna ", Hudson a declarat momi. „În ceea ce privește lucrurile reale pe care le-am învățat de la mamă, este stilul ei de viață. Era mereu sănătoasă și activă și bea ceva verde ”.
Pare o lecție pe care am putea să o urmărim cu toții!
Din:Bun de menaj SUA