Ar trebui să dormi cu câinele tău?

Câinii sunt cel mai popular animal de companie din Marea Britanie, dar ca națiune suntem împărțiți în ceea ce privește modul în care trebuie păstrați. Ar trebui să li se permită în bucătărie? Pe canapea? La etaj? Ei bine, recent, cercetările au abordat recent unul dintre cele mai dezbătute subiecte proprietarii de câini - și anume practica de a dormi cu animalul dvs. de companie în pat - iar rezultatele pot veni ca o surpriză.

"Majoritatea oamenilor presupun că a avea animale de companie în dormitor este o perturbare", explică autorul principal, dr. Lois Krahn, "[dar] multe persoane găsesc de fapt confortul și sentimentul de siguranță din timpul somnului animalele de companie ale acestora. ”Deci, pentru a stabili o dată pentru toate avantajele și contra de a sări cu un canin, dr. Krahn și echipa ei au stabilit să stabilească cât de aproape ar trebui să ajungem cu blana noastră prieteni.

Studiul

Cercetătorii din echipa Dr. Krahn s-au uitat la 40 de adulți sănătoși, care nu au avut tulburări de somn pe parcursul a cinci luni. Toate din câini implicate în studiu aveau vârsta mai mare de șase luni.

Fiecare omolog și om canin au înregistrat practicile de somn și calitatea lor folosind dispozitive de urmărire a activității (numite accelerometre) timp de șapte nopți. S-a constatat că oamenii ale căror câini dormeau în același dormitor ca și ei noaptea aveau tendința să beneficieze de mai bine dormi, dar, interesant, cei care au mers atât de departe încât să-și aibă câinele în pat cu ei au văzut opusul efect. Comentând concluziile, dr. Krahn a spus:

"Relația dintre oameni și animalele lor de companie s-a schimbat de-a lungul timpului, motiv pentru care multe persoane dorm, de fapt, cu animalele de companie în dormitor."

Ea a adăugat:

„Astăzi, mulți proprietari de animale de companie sunt departe de animalele de companie pentru o mare parte din zi, așa că vor să își maximizeze timpul cu ei când sunt acasă. A le avea în dormitor noaptea este o modalitate ușoară de a face asta. Și, acum, proprietarii de animale de companie pot găsi confort, știind că nu va afecta negativ somnul lor. "

Cu atât mai mult motiv pentru a primi un animal de companie!

Studiul a fost publicat în Procesele clinicii Mayo.