Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
1. "Când se întâmplă ceva ciudat, tipul meu este mereu primul pe care vreau să-l text." — Erin W., Highlands Ranch, CO
Văzând tipul tău ca persoana ta — cel cu care vrei să împărtășești bârfe sau observații amuzante - este esențial, spun Charles și Elizabeth Schmitz, psihoterapeuți și autori ai Construirea unei iubiri care durează. „Cuplurile bune tind să își vadă partenerul ca fiind cel mai bun prieten al lor”, spune Charles. „A avea glume și povești în interior este o parte din ceea ce construiește această legătură”. De aceea este esențial să împărtășiți anecdote amuzante despre ziua ta, chiar dacă sunt la fel de minore ca colaboratorul tău, pentru că cineva i-a furat Diet Coke din comună frigider.
2. "Este posibil ca el și cu mine să nu împărțim treburile 50/50 tot timpul, dar știm că suntem în aceeași echipă." — Amanda K., Calea Federală, WA
Surprinzător, nu trebuie să împărțiți totul la mijloc pentru a fi un cuplu uimitor, spune Charles J. Orlando, expert în relații și autor al Problema cu femeile... sunt bărbații. „Păstrarea unei cărți de scor îi face pe toți resentimentari”. Da, amândoi trebuie să vă trageți de greutate în jurul casei, dar asta nu înseamnă că este necesar să numărați scutecele schimbate sau cratițele spălate. „Să ai o relație în care amândoi poți vorbi sincer dacă te simți copleșit, și nu doar să elimini, deoarece cineva a uitat să scoată reciclarea într-o noapte, duce la un nivel mult mai puternic romantism."
3. „Încă mă surprinde. La o petrecere, a sărit brusc în sus și a început să cânte „Inelul de foc”. Niciodată nu am știut că are voce! " —Aurea B., Calabasas, CA
Evident, secretele majore nu sunt în regulă într-o relație de lungă durată, ci păstrând lucruri mici pentru tine - cum ar fi să iei pas-dans clasele care duc la nunta vărului tău sau se pot acumula cu idei de vacanță - îți pot stimula legătura, spune Shauna Springer, Ph. D., autor al Căsătoria, pentru egal. „Suprafamiliaritatea este dușmanul romantismului, deci continuarea angajării într-o anumită măsură a creșterii independente este esențială”.
4. "Probabil este persoana care mă poate înfuria cel mai mult - chiar mai mult decât mama - dar n-aș avea altfel." —Becka N, Toronto, ON
Cuplurile sănătoase știu să-și împingă butoanele celuilalt, și să poți să-l distrugi este în cele din urmă mult mai bine decât să ții totul înăuntru. Nu numai asta, ci cuplurile care se confruntă cu un nivel constant de conflict de-a lungul anilor - spre deosebire de nu luptă niciodată la început, apoi rămân continuu pe gâtul celuilalt cinci ani în urmă - sunt mai puternic, conform unui studiu din 2011. Trucul este nu pentru a lăsa resentments fester, spune Gilda Carle, Ph. D., expert în relații și autor Nu pariați pe Prinț. „Mânia este o emoție perfect sănătoasă. Este bine să intri în ea, atât timp cât știi amândoi să-ți ceri scuze și să mergi mai departe, repede ".
5. „El și cu mine am avut parte de momentele noastre cele mai mici împreună, dar am ieșit din cealaltă parte”. —Amina P., Summit, NJ
Se spune chiar în promisiunile de nuntă că totul nu va fi o plimbare în parc, dar că este ușor de trecut cu vederea în fuga provocată de tulle și tort. În anii următori, supraviețuirea lucrurilor grele împreună este un semn imens prin care ai nevoie pentru a trece orice. A 2011 studiu a constatat că cuplurile care cred că căsătoria va dura pentru totdeauna, indiferent de ce, supraviețuiesc mai mult decât cei care nu cred pe deplin în conceptul de până la moarte ne fac parte. Da, continuarea va fi dificilă, însă știind că sunteți amândoi 110% dedicați să stați la curs este esențial.
6. „Când sunt cu el, nu mă plictisesc niciodată - chiar și într-o sâmbătă petrecută mulgând curtea”. —Krissy J., Secaucus, NJ
Cercetările arată că cupluri care fac lucruri noi sau diferite împreună - chiar dacă este la fel de simplă ca o tehnică proaspătă de mulching - sunt mai fericiți decât cei care se încadrează într-o rutină de aceeași vechime. „La începutul unei relații, vei merge în locuri noi, amândoi aveți o oarecare nesiguranță cum se simte cealaltă persoană și toate acestea contribuie la fluturii pe care îi simți ”, spune psihiatru Scott Haltzman, M.D., autor al Supraviețuirea infidelității. „Dar, în timp, vă relaxați unul în jurul celuilalt și puteți deveni plângători”. Nu trebuie să mergi la bungee jumping, ci să păstrezi lucrurile distractiv, cum ar fi cântând melodii în mașină sau să te joci Doar danseaza ca cardio, vă poate ajuta să împiedicați apatia să se strecoare în relația voastră.
Din:Carte roșie