Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Noi cercetări dezvăluie că modificările la dietă, exerciții fizice și somn pot îmbunătăți funcția creierului.
Probleme de navigare în împrejurimi noi pare să fie unul dintre primii indicatori ai Alzheimerului boala, iar acum un mic studiu din UCLA și Buck Institute a arătat că pacienții la început etapele bolii pot inversa declinul memoriei cu modificări specifice ale stilului lor de viață, cum ar fi dieta și exercițiu.
Studiul, conform o declarație, este primul care arată în mod obiectiv că pierderea de memorie poate fi inversată folosind un regim personalizat de dietă, exerciții fizice, obiceiuri de somn, stimularea creierului, medicamente și vitamine și alte etape care „afectează creierul chimie."
Dale Bredesen, M.D., profesor de cercetare a bolilor neurodegenerative la UCLA, și cercetători colegi au arătat cum 10 pacienți care se confruntau Declinul de memorie legat de vârstă a arătat îmbunătățiri ale scanării creierului după ce au urmat programe personalizate cunoscute sub numele de îmbunătățiri metabolice pentru neurodegenerare (REPARA),
CBS News rapoarte. Pacienții au urmat schemele timp de cinci până la 24 de luni.În timp ce descoperirile oferă speranță - unii pacienți care au trebuit să renunțe la muncă din cauza problemelor de memorie au putut reveni la muncă după în urma MEND, conform CBS — Bredesen avertizează că protocolul MEND este eficient doar pentru pacienții din primele etape ale Alzheimer. Un pacient cu Alzheimer în stadiu tardiv, participant la un studiu anterior, similar, nu a arătat îmbunătățiri cu protocolul.
„Dacă mi-ai spune că mama ta are 86 de ani și locuiește într-o casă, aș spune că aș vrea să te tratez”, a spus el. „Este vorba despre prevenție”.
Regimul MEND din 36 de puncte este destul de complicat și funcționează cel mai bine atunci când este adaptat la nevoile individuale ale pacientului, o combinație între intervenția și tratamentul problemelor „de bază”.
„Nutriție, exerciții fizice, somn, reducerea stresului - acestea sunt toate piesele critice ale acestui lucru”, a declarat Bredesen pentru CBS News, adăugând că planul funcționează prin optimizarea biochimiei pentru genetica ta.
Cu toate acestea, cercetătorii sunt de speranță și intenționează să efectueze studii mai mari pentru a confirma sau respinge rezultatele acestui ultim proces. „Viețile au avut un impact dramatic”, a spus Bredesen. "Sunt entuziasmat de asta și continuu să evoluez protocolul."
(h / t Știri CBS)
Urmăriți Country Living on pinterest.