Am alimentat cina congelată pentru copii de 4 ani pentru o săptămână

Fiica mea, Kassidy, este a mofturos la mâncare. Voi scoate asta imediat din cale. Cu siguranță îi plac mâncărurile mai interesante decât copilul tău tipic de patru ani - intră într-adevăr sushi, de exemplu - dar a trecut printr-o bună parte a ei de a iubi o mâncare într-o zi, apoi a refuzat să o atingă cu un stâlp de 10 metri pe următorul. Are și o mulțime de alergii, așa că trebuie să fiu conștient de ce ingrediente sunt în anumite alimente. În caz contrar, în câteva minute, va izbucni în stupi pe mâini, obraji și piept.

Totuși, în cea mai mare parte, mănâncă ce mănâncă familia. Pentru cină, asta înseamnă o proteină, legume și o porție mică de carbohidrați. Dacă fac mazăre sau porumb, ea o devorează fără niciun argument. Zucchini este totuși un pas important. Puiul și friptura sunt câștigători, dar carnea de porc și fructele de mare sunt 100% în minte.

De cele mai multe ori, Gătesc. Nu comandăm multe și încerc să stau departe de alimentele ambalate atunci când pot. Dar nu mă voi preface că sunt o mamă de super-erou. Uneori, nu este suficient timp. Ca acum, de exemplu: De îndată ce casa fiicei mele de la școală, avem date de joacă, apoi treburile casnice, iar undeva între ele trebuie să arunc o masă rapidă înainte de a pleca la T-ball. Așa că se poate foarte bine sandwich și morcovul se lipește înainte să ieșim pe ușă.

De aceea, când am fost întrebat dacă o voi hrăni îngheţat mese pentru o săptămână, am fost intrigat. Am fost sceptic, de asemenea - cu alergiile ei, ar putea chiar să mănânce aceste alimente? Cina ar fi încărcate cu sodiu și ingrediente pe care nu le puteam pronunța? Ar fi chiar să ridice furculița pentru o mușcătură? Dar eram și eu de nădejde. Poate, doar poate, am găsi ceva care a dat clic. O cină rapidă de care m-am simțit bine când o slujesc și o masă pe care de fapt o va mânca și se va bucura.

Cumpărăturile alimentare au fost foarte dure. În timp ce parcurgeți secțiunea înghețată din Walmart, Mi-am dat seama cât de dificil a fost să găsești mese care să aibă cel puțin o legumă în ele, în timp ce încă erau prietenoase cu copiii. Era aproape imposibil. Așa că am sfârșit Observatorii de greutate Smart Ones Pizza pentru o noapte, știind că voi servi morcovi pentru copii alături.

Următorul magazin avea opțiuni mai bune. Am văzut brandul Kidfresh menționat într-un grup de mami Facebook care discuta despre cum să mănânce mâncărurile picante pentru a mânca legume și, se pare, ele curăță legumele și le ascund în mâncare. Așa că am apucat soiul de brânză mac 'n', unul dintre cinele preferate și mi-am încrucișat degetele că nu va observa diferența. De asemenea, am aruncat orez prăjit de Michelina în coș, deoarece puiul, orezul și mazărea sunt destul de prietenoase pentru copii. Dar voi recunoaște, nu am fost super impresionat de eticheta nutrițională.

În cele din urmă, un al treilea magazin alimentar a avut restul opțiunilor mele. (Serios, a trebuit să merg în trei magazine. Niciodată nu se va întâmpla asta în mod regulat.) Am apucat o pastă Lean Cuisine Alfredo - știu că nu va fi încântată de broccoli, dar taiteii și puiul o pot câștiga. Și o cutie pentru câini mini porumb Kid Cuisine a intrat în coș pentru că există o porție de legume cu fiecare masă, iar câinii de porumb sunt făcuți din curcan, ceea ce îi face o opțiune ușor mai sănătoasă. Nu sunt un fan al câtă parte din această masă este proastă (3/4 din articole sunt nesănătoase), dar îmi amintesc că le-am mâncat ca un copil și știu că set-up-ul prietenos va fi un hit cu fiica mea.

De îndată ce ne-am așezat pentru noapte, aș putea spune că săptămâna asta ar fi interesantă.

Noaptea întâi

Masă: Mini-câini din bucătăria copilului

Mergând în acest experiment, am vrut să trag la fel de multă emoție cât am putut, pentru a nu se lupta prea mult când era timpul pentru cină. Așa că în fiecare zi, am lăsat-o să aleagă ce masă înghețată trebuie să aibă. În această seară, s-a dus pentru câinele de porumb, spunându-mi că îi place pinguinul de pe cutie.

Imediat ce a început să mănânce, mi-a spus că se crede că porumbul ar trebui să fie brânză mac 'n', dar era în regulă, așa că o va mânca. (Mulțumesc că m-ai anunțat, copil.) Bineînțeles că îi plăcea câinele de porumb, iar la sfârșit a fost încântată de brownie. Am fost impresionat că a mâncat totul; avea nevoie doar de un memento care nu primea rumenul dacă nu mânca mai întâi porumbul. Deci, acesta a fost cu siguranță aprobat pentru copii - dar la 490 de calorii, 15g de grăsimi și 760mg de sodiu, cu siguranță nu a fost aprobat de mamă. Am înțeles totuși comoditatea mâncărilor înghețate: Era noaptea T-ball și era greu să ies din casă la timp chiar fără lupta ei pentru mâncare.

Evaluare: 3 din 5 stele

Noaptea a doua

Masă: Pescari cu greutate Pizza cu piper cu crustă subțire inteligentă

Odată ce Kassidy s-a înghesuit în mașină după școală, tot ce a vorbit a fost cina. „O să am pizza, mamă”, a spus ea din nou. În mod clar, a fi responsabil de a alege cina este un succes. Asta sau ideea de a avea pizza este adevăratul câștigător. Probabil puțin din ambele, dacă sunt total sincer.

Din păcate, însă, aceasta a fost o mare dor. Primul lucru pe care l-a făcut a fost să scoată ardeiul iute (pentru că are patru ani și picuroase), iar după câteva mușcături, mi-a dat degetele mari. Când am întrebat-o de ce, pentru că a mâncat orice altă pizza pe care a primit-o vreodată, mi-a spus: „Capetele (crusta) sunt bune, dar mijlocul este brut. Sosul acela este dezgustător. "Oh, bine - cel puțin morcovii au fost o lovitură.

Evaluare: 1 din 5 stele

Noaptea a treia

Masă: Kidfresh Wagon Wheels Mac + Brânză

Aceasta este singura masă cu care am încercat Kassidy să încerc. Serios, am urmărit-o să-i pună furculița la gură și mi-am dat seama că îmi țin respirația în timp ce mânca. "De ce esti ciudat?" ea a intrebat. Bine, copilule, pot să dau un indiciu.

Oricum, degetele mele erau încrucișate pentru că a decis că urăște morcovii gătiti săptămâna aceasta și, deși nu putea vedea niciun fel de legume, au fost morcovi purificați amestecat în sosul de brânză. Și la doar 270 de calorii, 12 g de proteine ​​și doar 4 g de zahăr, nu mi-ar fi rău să păstrez câteva la îndemână. Verdict: I-a plăcut! Partea ei preferată a fost că tăiței erau în formă de „fulgi de zăpadă”, iar ea a terminat totul fără nicio plângere. Consider că acesta este un câștig major.

Evaluare: 5 din 5 stele

Noaptea a patra

Masă: Lean Cuisine Alfredo Paste cu pui și broccoli

Odată ce a luat o mușcătură de tăiței, primul lucru pe care Kassidy a spus a fost: „Acest tip de gusturi ca mac 'n' brânză, iar mie îmi place brânza "n". Crezând că acest lucru ar putea fi un succes din spate, am încurajat-o să mănânce Mai Mult; de data asta cu o parte din sos. Acolo lucrurile au mers în jos. Și-a schimbat repede părerea despre masă, considerând-o „ghicitoare”. După alte câteva mușcături, ea a spus că a fost terminată și a cerut căpșuni în schimb. Oftat.

Evaluare: 2 din 5 stele

Noaptea a cincea

Masă: Pui de orez prajit de Michelina

De la bun început, Kassidy nu a fost un fan al acestei cine. Deci, în mod clar, întregul proces de gândire din spatele meu alegând o masă cu ingrediente care îi plac de obicei - pui, orez și mazăre - a fost greșit. Mi-a spus că orezul nu este bun, mazărea avea un gust de „mere putrede”, iar puiul era brut. Oh, și pentru că se pare că urăște morcovii gati acum, asta a fost și un bust. Minunat.

Nu pot spune însă că sunt prea supărat. O singură porție are 1.140 mg sodiu și 11g grăsime. Îmi place că are 12 g de proteine, dar cu celelalte fapte nutriționale nu i-aș mai servi asta.

Evaluare: 1 din 5 stele

La sfârșitul săptămânii, l-am întrebat pe Kassidy ce părere are despre mesele ei. Ea a spus că unii sunt buni - câinii de porumb, în ​​mod surprinzător, erau preferații ei, iar brânza mac 'n' a fost un câștig, deci Aș fi dispus să încerc mai mult de pe linia Kidfresh în timp ce jonglăm T-ball, școală și celelalte 101 lucruri de pe calendar. Dar când am întrebat dacă vrea să mănânce mese congelate sau dacă îi place mai bine când gătesc cina, ea a spus imediat: „Vreau să gătești pentru mine”. Bănuiesc că fac ceva în departamentul de mamă.