Pui cu plante cu sfeclă și rețetă de Bruxelles

  • Jan 05, 2020
click fraud protection
pui de plante cu sfeclă și bruschete

Ryan Liebe

Aveți nevoie de ceva sănătos și hands-off? Nu căutați în afară de această cină ușoară, dar impresionantă, care sigur vă va mulțumi întregul efectiv.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos

Cal / Serv: 238

Yield-urile: 6

Timp de pregatire: 0 ore 20 min

Timp de gătit: 8 ore 0 min

Timpul total: 8 ore 20 min

ingrediente

1 lingură Sare cușer

2 linguriță. paprika

1 1/2 lingură. cimbru uscat

1 lingură. Ardei proaspăt măcinat

1 Toată găina

1 lămâie

1 coaste mari de țelină

1 ceapa rosie

4 cățel de usturoi

1/2 lb. morcovi pentru copii

3/4 lb. sfeclă mică asortată

12 varză mari de Bruxelles

1 1/2 lingură. mustar Dijon

frunze proaspete de rozmarin

Directii

  1. Amestecați primele 4 ingrediente. Îndepărtați și aruncați gâtul și mănușile de pui. Presărați puiul cu amestec de sare. Puneți lămâia în cavitatea puiului. Legați picioarele împreună cu șirul de bucătărie și trageți vârfurile de aripă sub.
  2. Așezați țelina, ceapa și usturoiul într-un singur strat într-un aragaz lent, uns cu 6 sferturi. Puneți puiul deasupra cepei, cu partea de sân în sus. Aranjați și legați legumele rămase în jurul puiului. Presărați legumele cu orice amestec de sare rămas.
    instagram viewer
  3. Se acoperă și se gătește la foc mic 8 ore sau până la final. Scoateți puiul într-o farfurie. Frecați pielea din sfeclă și tăiați-o în sferturi; aranjați cu alte legume în jurul puiului. Garnisiți cu rozmarin. Butați muștarul pentru a rămâne sucuri de gătit în aragaz lent; condimentează cu sare și piper după gust. Serviți sosul cu pui.