Heidi Klum, în vârstă de 48 de ani, arată absculptate sculptate în poza de nud nudă de plajă pe Instagram

  • Jul 16, 2021
click fraud protection

Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.

  • Heidi Klum, în vârstă de 48 de ani, a împărtășit o nouă fotografie Instagram purtând doar o pereche de ochelari de soare în timp ce făcea plajă.
  • Corpul supermodelei arată foarte tonifiat peste tot, în special abdomenul și picioarele.
  • După ce a împlinit 40 de ani, Heidi spune că se menține în formă, antrenându-se zilnic și evitând carbohidrații.

Model și actriță Heidi Klum a împărtășit o mulțime de fotografii obraznice în această vară, arătându-și corpul super-fit, alias „Corpul”. (A trăit până la binecuvântata ei poreclă de zeci de ani și acum are 48 de ani.) Din aceasta pic underboob arătându-și abdomenele tonifiate la aceste bikini se prind alături de ea bărbatul Tom Kaulitz, ea ar trebui să să se arate. Și într-o nouă poză Instagram, a mers complet nudă (minus o pereche de nuanțe) în timp ce făcea plajă. Și fotografia a fost luată de soțul ei, pe care l-a chemat cu un titlu de fotografie în legenda ei.

instagram viewer

„Astăzi a fost unul FIERBINTE 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰”, a titrat ea. Este un fotograf destul de priceput pentru soția lui model. Presupun că Heidi nu se referă doar la temperatura din descrierea ei. Corpul ei sculptat este 🔥, și mai bine credeți că comentariile ei s-ar fi umplut cu emoji dacă le-ar fi lăsat aprinse.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Heidi Klum (@heidiklum)

Din fericire, Heidi a dezvăluit câteva dintre secretele sale de fitness care au ajutat-o ​​să mențină „Corpul” de-a lungul anilor. Ea este cu siguranță în cardio, amestecând lucrurile între înot și alergat. A spus că a înotat mult în timpul carantinei. „Sunt destul de norocoasă să am o piscină acasă și, când a început pandemia, am început să înot 20 de ture pe zi”, a spus ea. Women’s Health UK. „Exercițiul cu impact redus ca acesta este mult mai bun pentru articulațiile mele decât să alerg pe o bandă de alergat.”

Dar îi place să alerge, chiar afară. "Nu-mi place să alerg pe o bandă de alergat ", a spus ea anterior Sanatatea femeilor. „Chiar prefer să fiu afară sau să mă antrenez în timp ce mă joc cu copiii mei. Dar, uneori, după ce am parcurs acele două mile și am verificat-o de pe listă, sunt fericit că mi-am făcut timp. "

În ceea ce privește dieta ei, Heidi a împărtășit totul despre mesele ei tipice Sanatatea femeilor în 2017. Meniul zilnic include ouă, curcan, salată, broccoli și ciocolată neagră. De asemenea, îi place să țină lucrurile cu măsură. „Nu sunt un fan al lipsurilor. Cred că, dacă vrei să mănânci un cheeseburger, ar trebui să mănânci acel cheeseburger și să te bucuri de el. "

Dar dieta ei zilnică este de obicei mai scăzută în carbohidrați. „Există paste, pâine, pui, pește și legume”, a spus ea Women’s Health UK. „Voi mânca de toate, în afară de paste și pâine. Vreau paste? Fac. Aleg să nu-l mănânc. ” Ea a mai spus ET că preferă să gătească și nu mănâncă atât de mult, de obicei cina până la ora 18:00.

Tbd care sunt gustările ei preferate nud la plajă.

Din:Sănătatea femeilor SUA

Emily ShifferEmily Shiffer este un fost producător de web digital pentru Men’s Health and Prevention și este în prezent scriitor independent, specializat în sănătate, pierderea în greutate și fitness.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.