Nouă factori de risc pentru demență au fost dezvăluiți

Este evident că opțiunile de viață ale individului pot influența dacă dezvoltă sau nu demență mai târziu în viață. Acum, cele mai recente cercetări sugerează că la fel de mulți unul din trei cazuri a bolii neurodegenerative poate fi prevenită prin acte simple, cum ar fi renunțarea la fumat și rămânerea activă.

Acest ultim studiu, care este prezentat la Conferința Internațională a Asociației Alzheimer de la Londra, a combinat munca a 29 de experți de renume la nivel mondial pentru identificarea nouă factori de stil modificabili care contribuie la creșterea riscului de demență - toate acestea însumând 35% din impactul general. Restul de 65% din riscul de demență este considerat a fi în afara controlului individului.

Nouă cauze prevenibile ale demenței

• Pierderea auzului la jumătatea vieții, 9%
• Nereușind studiile secundare, 8%
• Fumatul, 5%
• Eșecul în căutarea unui tratament precoce pentru depresie, 4%
instagram viewer
• Inactivitate fizică, 3%
• Izolare socială, 2%
• Hipertensiune arterială, 2%
• Obezitate, 1%
• Diabet zaharat tip 2, 1%

Dementa este în prezent principala cauză de deces în Anglia și Țara Galilor, în timp ce se estimează că aproximativ 47 de milioane de oameni din întreaga lume trăiesc cu această afecțiune.

Gill Livingston, profesor la University College London și autorul principal al studiului, a declarat că mici schimbări făcute de către persoane fizice ar putea avea un efect uriaș pe termen lung.

„Deși demența este diagnosticată în viața ulterioară, schimbările creierului încep de obicei să se dezvolte cu ani înainte. Acționând acum va îmbunătăți considerabil viața persoanelor cu demență și familiile lor și, în acest sens, va transforma viitorul societății ".

Experții spun că alegerea sănătoasă de-a lungul vieții - în special în ceea ce privește educația - promovează a „rezerva cognitiva” care întărește rețelele creierului, astfel încât să poată funcționa mai târziu în viață, în ciuda potențialelor daune. Prof Livingston a adăugat:

„Acum este o idee comună că educația întărește creierul, ceea ce înseamnă că ești mai puțin probabil să dezvolți demență. Dar multă vreme ne-am gândit că, odată ce ai fost adult, nu s-a schimbat nimic în creierul tău sau, dacă s-a întâmplat, se schimbă doar într-un mod negativ. Acum nu mai credem asta. "

Inimă sănătoasă, minte sănătoasă

De asemenea, pare să existe o tendință clară afișată în raport, și anume că ceea ce este bun pentru inima ta este bun pentru creierul tău. Vorbind cu Independentul, Profesorul Helen Stokes-Lampard, președintele Colegiului Regal al Medicilor Generaliști, a declarat:

„Salutăm abordarea mai largă, socială, prezentată în această cercetare și, cu siguranță, ideea că toți trebuie să o luăm individual responsabilitatea, de obicei, prin schimbări relativ mici ale stilului de viață - în toate etapele vieții - pentru a „dovedi dementa” propria noastră sănătate și cea a familiile noastre."

Ea a adăugat:

„Este clar că menținerea și sănătatea fizică și psihică optimă este esențială, ceea ce subliniază importanța de a avea un serviciu de practică generală finanțat corespunzător și NHS mai larg. Dar și pentru a avea servicii adecvate în comunitate, cum ar fi serviciile de renunțare la fumat, scheme de promovare fizică activitatea și serviciile care ar putea ajuta la evitarea izolării sociale - și pentru ca medicii și echipele noastre să aibă acces rapid și ușor la aceste."

Într-un scurt comentariu Dr. David Reynolds, director științific la Alzheimer Research Marea Britanie, a spus că cercetările privind găsirea unui tratament care să schimbe viața pentru această afecțiune trebuie să continue pe lângă o asemenea cercetare a măsurilor de prevenire.

Nu au fost suficiente date disponibile pentru a include factorii dietetici sau consumul de alcool în constatări, dar experții consideră că ambii ar putea fi la fel de influenți.

Raportul a fost publicat în Lancetul.